Pytanie chyba dość proste i w sumie zawarte w temacie. Intersują mnie Wasze opinie na temat jakosci cyklu na 2xCP vs CP+TCM. Zakładamy dobrą diete i trening przy obydwu kombinacjach oraz taka ilosc suplemntów aby wystarczyły na 6-8 pełnych tygodni cyklu. Prosze nie brac pod uwagę kosztów suplementacji oraz innych wariantów. Czyli reasumujac dajemy [...]
Witam wszystkich od jakiegoś tygodnia zastanawiam się nad zmianą treningu masowego który ciągnę od stycznia na trening redukcyjny- W ubiegłym tygodniu kupiłem sobie wagę i wynikło z niej,że mam aż 31% tłuszczu w organiźmie i właśnie z tąd ten dylemat. Dietę mam w miarę prawidłową,pochłaniam 5 posiłków dziennie,odżywki jakie obecnie biorę to [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5-3g -węglowodany: 1.8-2g -tłuszcz: 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6meta40mged14-19meta40mged 1-9enan500 9-20enan750mged 1-17deka350mged 21-?enan300mged 8. TRENING: 5 x tyg, 3 x [...]
Cześć wszystkim, Jestem na redukcji i za jakieś 2-3 tygi zaczynam Cykl z propem: 1-12 100 mg e2d mam pytanie o odblok , co myślicie o takiej opcji : HCG 3 dni po ostaniej iniekcji 500 e0d przez 2 tygi Nolwa 40 mg 3 dni po propie przez 30 dni ? Dodam że, nie do końca chce brać Clomid ... mam straszne wachania nastrojów i boję się spadku [...]
[...] wyglądać tak: przy takim dawkowaniu stężenie boldenonu będzie wyglądało mniej więcej tak: z tego powodu zdecydowałem się na tak późny odblok. Suplementacja to 4g BCAA przed treningiem, 5g glutaminy rano i 10g po treningu, Vextrago po treningu i izolat CFM. W przerwach między minicyklami sally lub clenu spalacz hydroxycut hardcore z Muscletecha. [...]
Od nastepnego tyg zaczynam prawdopodobnie cykl na mase na kreatynie. Jak powinien wygladac trening po tym cyklu a przed cyklem silowym wydaje mi sie ze moglo by to byc 2 tyg jakiejs regeneracji czy cos takiego. nie wiem. chodzi mi o to zeby nie bylo spadkow zwiazaniych z odstawieniem kreatyny po cyklu napiszcie jakas propozycje treningu z gory [...]
WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: Obecnie od 6 miesięcy brak. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
mam pytanie czesc za niedlugo bede zaczynal cykl 1-8 prop 100mg eod i mam pytanie o odblok... cos takiego: 4-5 hcg 500j ed pozniej 3 dni po ostatnim iniekcji propa 150mg clomidu a w nastepne dni po 50mg az skoncze w sumie 24 tabletki albo tamox tamox 6 tyg 20mg ed 1. WIEK:35 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka:106 [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: 2,5g -tłuszcz: ~1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pro epi 50mg/ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suche miecho na zyle ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] tarczycy typu Metizol, pobrać kilka dni w dużych dawkach i obserwowac efekty, jeśli bedziecie sie lepiej czuć, bedziecie ,mieć twardsze pełniejsze mięśnie i lepszy trening to radze poprostu sie zastanowić nad zniszczeniem czesci tarczycy jodem radioaktywnym, bo stałe branie tych leków ma skutki uboczne. Prosze się ustosunkować to tego.
[...] cykl za jakis czas. dalej czy to jest dobra proporcja 1-10 deka 200e7d 1-10enan 250e5d pct 1-5clomid 100mg 5-21clomid 50mg 1-30 nolva 20mg czy do mojego cylku dobry mam trening Pon klata + bic Wt plecy +tric Sr basen plus brzuch w domu Czw barki przedramie Pt wolne Sob nogi i brzuch Nd basen plus brzuch w domu czy zmniejszyc spozywanie wegli [...]
Witam, chciałbym zacząć cykl sterydowy, choć w sumie nie wiem jak się za niego zabrać tak dokładnie.. Mianowicie jestem w posiadaniu: Nandrolone Phenylpropionate 100mg/1ml x 10 amps firmy Genesis Boldenone Undecylenate 250mg/ml firmy Alpha-Pharma Stanozolol Tablets 100tabletek/10mg firmy Genesis Odblok: Hcg 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 95 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 115cm UDO: 65cm TALIA: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g na kg ciala WEGLOWDANY: 3g na kg ciala TLUSZCZ: 1g na kg ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8.TRENING: suchą masę 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche 6. DIETA:Low carb/ckd -białko:3 -węglowodany:1 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo 14 weeks rok temu 8. TRENING:split 5x week/boks 3x week mt 2x week +parter 2x week 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 na żyle -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3-3,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: powoli trace rachubę, leciała meta, prop, enan, deka, bold, oxa, wino, tren, clen, t3 [...]
Witam. Jestem ON od ok 3 lat. robię cykle, potem mostek na testosteronie i kolejny cykl. cykle 12-16 tyg, przerwa na teściu 3-4 mce i ponowny cykl. używałem do tej pory mety, deki, trenu. Obecnie od 7 tyg jestem na prop 350mg/tydzień/npp 250mg/tydzień i chce zwiększyć od przyszłego tygodnia na kolejne 10 tyg prop 500 npp 500 i dodać masteron [...]
[...] 98 Wzrost: 188 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : cm3, storm Uprawiane inne sporty: aktualnie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 70+ przewidziane finanse na cykl: 150zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: Ponad Rok.
Witam! Mam w planach w styczniu zapodac sobie jakis cykl kreatynowy. Jestem teraz na etapi treningu długofalowego (siłowego) z priorytetem WL. W styczniu/ lutym mysle rozpocząc 10 tygodniowy trening WL (oba plany sa podwieszone na dziale wyciskanie/ trojboj siłowy) i poleca sie do tgo treningu zapodac jakas krete bo jest ciezki. Ja musze przyznac [...]
[...] BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:162,5 -martwy ciąg: brak danych -przysiad: 180 na 3 razy Chcę dodac krotka inse. Pytanie lepiej dać cyklicznie czy na stałe? ( na czas cyklu) I w jakich porach ?czy tylko około treningowo czy również w innych ?
Witam, planuje redukcje od lipca do konca sierpnia, w związku z tym, że w miedzy czasie bede pracowal 3 zmianowo jestem w stanie poswięcic max 4 dni w tygodniu na trening. Mam pytanie co do suplementów, licze na krótkie konkretne porady, najlepiej osób doświadczonych i obeznanych w temacie Co myślicie o poniższym zestawieniu na 8 tyg redukcje: - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
